"Le sport m'a transformé"
 
Jean-Claude Van Damme a découvert le sport très jeune. C'est son père Eugène aux allures gentleman qui orienta son fils vers le karaté. Il avait 13 ans ! Cette discipline trouve très vite grâce à ses yeux. Sous la houlette de Claude Goetz, le jeune prodige des films d'action ne vivra plus que pour son art. Très vite, la vie du jeune adolescent deviendra une vie de discipline et d'efforts physiques. Touchant la compétition avec un vif succès, Jean-Claude Van Damme décrochera de nombreux accessits. Mais sa passion est trop grande et sa motivation le conduira vers les salles de musculation. A 20 ans, il pèsera 99 kilos ! Il gagnera même un concours de bodybuilding en sidérant le jury d'un impressionnant grand écart facial. La suite, on la connaît...
 
Aujourd'hui, âgé de 43 ans, l'acteur s'adonne à un rythme d'enfer quotidiennement. Son programme : fitness, cardio-vélo, assouplissement, travail de sac et bien évidemment musculation. Il a toujours le même bonheur de l'entraînement. Malgré avoir subi la violence des chocs intérieurs dont souvent on se remet que difficilement, comme tout sportif qui n'échappe pas aux blessures, Van Damme n'a pas l'esprit de baisser les bras. On ne change pas l'intérieur d'un homme qui a toujours été guidé par l'envie d'aller toujours plus loin.
 
Même sur chaque tournage, l'acteur exige toujours un vélo afin de s'entraîner entre les prises ! Sa vie c'est bel et bien le cinéma, la famille et le sport. Lorsqu'on lui pose la question suivante "Etes-vous arrivé à ce que vous vouliez ?", la réponse ne se fait pas attendre "Pas encore. Je ne suis qu'à la moitié". Régulièrement, il enfile les gants avec des champions du carré magique (ring), et parfois même avec ses gardes du corps.